數位時代網站｜撰文者：創業邦發表日期：2014-06-05
創業者是獨特的一類人；
他們頭腦靈活，有獨創性，能夠建立廣泛的人脈關係並且能夠看到潛藏其中的機會。
他們天生不適合典型的朝九晚五的辦公室生活：
每日單調乏味的工作。
因為他們追求創新，
而他們走的是一條符合他們的核心價值和冒險精神的路。
麻省理工學院(MIT)的進行了一項研究。
研究人員發現，創業家具有高度靈巧的大腦，
並且可以輕鬆地在右腦和左腦功能之間來回切換，形成更廣泛的見解和結論。
有人可能會認為成功創業者具有比大多數人更均衡的大腦，
因此他們可以保持健康的工作與生活的平衡。然而事實卻並不一定是這樣。
以下提供幾個快速和簡單的技巧，幫助忙碌的創業者們獲得平衡和健康的生活：
1. 發現樂趣
典型的創業者可以在深夜得到靈光乍現的點子，並將它發展成為一家企業。
如果你正在從倦怠中掙扎著走出來，那麼就專注在你有興趣的事情來調整自己。
從工作中(暫時但完全的)脫離出來，與家人及朋友的聯繫上，使自己恢復活力。
2. 區分「迫切」和「重要」
創業者們的一大優點是從不同的角度看待事物的能力。
在當今競爭日益激烈的市場，他們適應不確定性的能力，給了他們明顯的優勢。
但是如果你發現自己每一天都因為來自四面八方的事情朝你襲來，
而不斷地處於「反應模式」中，
那麼也許你正在使「迫切」和「重要」之間的界限變得模糊。
成功學大師史蒂芬科維(Stephen Covey)曾提出一套時間管理系統，
來幫助人們組織任務，行為甚至思想並且把微不足道，
浪費時間的行為從他們的一天中清除出去。
3. 理性的使用智慧型手機
4. 學會委派任務
隨著企業的成長，你意識到你無法只憑自己就做成所有的事。
如果你正在進行一場個人秀，那就應該探索把平凡的任務委派下去。
同時不妨再考慮一下在你的公司與當地大學之間，建立無薪實習方式的可能性。
5. 根除拖延的不良習慣
拖延的根本原因是恐懼。
將這種恐懼視為一個標誌，
這個標誌表示你太把逃避的理由當回事了。
雖然感到恐懼，但也要努力完成，並且無論如何都要完成任務。
6. 了解你的創造性週期
透過保持獨處來發展一種更健康、更有效的績效和創新之間的平衡。
獨處使你擁有一個平穩和安靜的空間，在這個空間裡你可以深思熟慮，
這也轉而會讓你擁有更多的能量，
這種能量可以讓你為你的團隊和事業產生正向的力量。
7. 在太陽升起前開始你的一天
早起利用黎明時分來深思熟慮即將開始的每一天，
在一天的黃金時間裡讓自己做好準備。
把這段時間用來制訂行程，仔細的審視目標，
會讓你在這段安靜的時間裡賦予更多靈感而不會分散注意力。
8. 合理安排休息時間
9. 別忘了你的健康