陰陽水
每天早上起來喝一杯陰陽水，能達到通便、美顏、養生等的效果！這個方法不但便宜，還很方便。
那什麼叫做陰陽水呢？
首先，我們先準備一些隔夜的常溫水，此為“陰水”；跟著早上再煮一些燒開的水（熱水），此為“陽水”；然後先把熱水倒進杯子一半，再把隔夜的常温水倒進去，此為“陰陽水”。這個先後次序不能反哦！先是熱水，後常溫水！為何呢？
因為熱水為陽，常溫水為陰；陽氣是升發的，陰氣是下降的；下面的氣往上升，上面的氣往下降，這樣就結合了；在周易六十四卦的卦象此為“泰卦”，泰卦是乾卦（陽）在下，坤卦（陰）在上，上下交集，兩個結合便是泰。“泰”這個字我相信很多人都聽說，例如三陽開泰，就是好的意思。
那反過來呢，就是“否” 卦；否就是不好的意思，否卦是泰卦的相反，所以它是乾卦在上，坤卦在下，乾卦（陽往上升）坤卦（陰往下降），兩者各走各的，沒有交集，因此這陰陽水是不能反過來的。
經常喝陰陽水的人有助以下六大功效：
1、會排出黑色之宿便。
2、肚腩會變小、腰變細。
3、臉上之各種斑、痘會逐漸消失，
晦暗無華之臉會變得光彩奪目。
4、有口臭、體臭者變好。
5、胃口變好、不在便秘。
6、指甲上不正常的「月牙」會恢復正常。