2017 06 11 左永安顧問 體適能與健康管理(The Management of Physical Fitness and Health)身體活動量 規律運動 提升全人健康 微笑 Mindful 正念

身體活動量

規律運動

 養成健康的生活方式




提升全人健康

微笑  放鬆    感恩  

歡歡喜喜  Mindful  正念