2026年5月12日 星期二

2026 05 12 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 對於眩暈,台北醫學大學附設醫院神經內科主任李薰華 提醒,若合併以下警訊,應儘速就醫: ●眩暈持續不退或愈來愈嚴重。 ●走路明顯不穩、單側肢體無力。 ●視力模糊、複視、說話不清。 ●出現劇烈頭痛,尤其是感覺「此生最痛」的頭痛。 ●本身有高血壓、糖尿病、心房顫動等中風危險因子。

 

起床後天旋地轉竟小腦中風 醫:眩暈合併「5警訊」別當耳疾

ETtoday 的故事 
記者邱俊吉/台北報導 2026 05 12 





▲若有高血壓等危險因子,突出現劇烈暈眩,別以為是一般耳疾,要注意可能是中風。
(圖/免費圖庫pixabay) 

       一名63歲男子起床後突然天旋地轉,還伴隨噁心、嘔吐、走路不穩,右耳聽力明顯下降,原以為只是內耳不平衡,躺著休息卻沒改善,就醫後才發現竟是急性小腦中風,也就是「後循環中風」;醫師說,眩暈不一定是耳石脫落或內耳問題,若有走路偏斜、臉麻、視力異常等症狀,恐是中風警訊。

      台北醫學大學附設醫院神經內科主任李薰華表示,後循環中風常以眩暈為主要表現,由於部分供應小腦與內耳的血管相連,一旦阻塞,患者可能同時出現頭暈、聽力下降、噁心等症狀,因此常被誤認為突發性耳聾或前庭神經炎,而此個案除眩暈外,還有坐著時身體側斜、手指無法對準目標、臉部輕微麻木等中樞神經異常徵象,進一步檢查後,才確認為右側小腦急性缺血性梗塞。


李薰華指出,許多民眾只要一頭暈,就會先聯想到內耳相關問題,就像這名病人,他本身有高血壓、糖尿病,且平時控制不穩定,屬中風高危險群,一旦突然出現劇烈眩暈,就不能只當成一般耳疾處理。

針對此個案,李薰華說,所幸他及時接受抗血小板藥物及點滴治療,並配合後續復健,數周後症狀已明顯改善,走路逐漸恢復穩定,也慢慢能恢復自主生活。

李薰華表示,大部分眩暈為良性疾病,可透過藥物、復位術或前庭復健改善,但少數與腦中風、腦腫瘤等重大疾病有關,須醫師病史詢問、神經學檢查,甚至安排電腦斷層或核磁共振方可確認。

對於眩暈,李薰華提醒,若合併以下警訊,應儘速就醫:

●眩暈持續不退或愈來愈嚴重。

●走路明顯不穩、單側肢體無力。

●視力模糊、複視、說話不清。

●出現劇烈頭痛,尤其是感覺「此生最痛」的頭痛。

●本身有高血壓、糖尿病、心房顫動等中風危險因子。

李薰華強調,眩暈未必都是大病,但當症狀「不會好」,又合併神經異常,不能再拖延,要儘速接受醫療專業評估。



2026 05 12 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 TTQS人才發展品質管理系統TalenT Quality-management System 【查核佐證文件資料表】 —訓練機構版 設計(Design) 評核指標項目 ADDIE 8.訓練方案的系統設計 內涵說明(以下為例,但不以此為限) 8.1 展現 訓練發展課程 規劃時,有適當的 訓練課程設計 流程。 8.2 展現有適當的訓練方案產出,如 8.2 .1訓練目標 8.2 .2 訓練方法 8.2 .3 課程時程安排 8.2 .4 師資遴選 8.2 .5 學員遴選條件 8.2 .6 訓練教材 8.2 .7 設施及環境 8.2 .8訓練評估方法 …等。 常見參考佐證資料(並註明資料來源及頁碼)  相關文件紀錄能顯示近年來 1.訓練目標 2.訓練方法 3.課程時程安排 4.師資遴選 5.學員遴選條件 6.訓練教材 7.設施與環境 8.訓練評估方法 等的檢討及改善過程。  針對訓練方案的系統設計 能適時檢討及改善,執行後有良好效果。  課程規劃會議紀錄 展現訓練課程設計流程,擬定訓練評估方法 並作為訓練成效評估的依據,且有佐證資料可查。  其他:

 設計(Design)


      評核指標項目 

          8.訓練方案的系統設計


        內涵說明(以下為例,但不以此為限)


            8.1 展現 訓練發展課程 規劃時有適當的 訓練課程設計 流程


            8.2 展現有適當的訓練方案產出,如

                     8.2 .1訓練目標

                     8.2 .2 訓練方法

                     8.2 .3 課程時程安排

                     8.2 .4 師資遴選

                     8.2 .5 學員遴選條件

                     8.2 .6 訓練教材

                     8.2 .7 設施及環境

                     8.2 .8訓練評估方法

                     …等。





     常見參考佐證資料(並註明資料來源及頁碼)  



      相關文件紀錄能顯示近年來

                1.訓練目標

                2.訓練方法

                3.課程時程安排

                4.師資遴選

                5.學員遴選條件

                6.訓練教材

                7.設施與環境

                8.訓練評估方法

             等的檢討及改善過程。


      針對訓練方案的系統設計   能適時檢討及改善執行後有良好效果


      課程規劃會議紀錄   展現訓練課程設計流程擬定訓練評估方法

               並作為訓練成效評估的依據,且有佐證資料可查。


其他:


2026年5月11日 星期一

2026 05 11 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 從產品分類階層瞭解 看不見的競爭對手

 

2026 05 11 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 從產品分類階層瞭解 看不見的競爭對手

 




2026 05 11 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 TTQS人才發展品質管理系統TalenT Quality-management System 職能分析與運用係以系統化方式 關鍵事件法 (Critical Incident Technique) 工作分析/訪談法 (Job Analysis/Interview) 問卷調查法 (Questionnaire) 職能落差分析 (Gap Analysis)

 

職能分析與運用係以系統化方式


(如關鍵事件法、問卷調查、訪談


定義  特定職務所需的知識、技能、能力與特質(KSAOs)


並將其應用於訓練需求分析選才績效考核



核心在於定義出高績效員工關鍵行為指標

透過「說、做、寫」一致的原則,

結合TTQS標準進行文獻紀錄,以落實人才能力落差分析。



一、 職能分析的方法常見的職能分析方法包含:


關鍵事件法 (Critical Incident Technique): 

請主管與高績效員工描述工作中最關鍵、影響成敗的事件,歸納出必備職能。


工作分析/訪談法 (Job Analysis/Interview): 

實地觀察或訪談該職務從業人員,了解工作內容、流程與所需能力。


問卷調查法 (Questionnaire):

 針對職能問卷進行填寫,了解工作態度、知識及專長。


職能落差分析 (Gap Analysis): 

比較現有人員實際職能與職務所需職能的差異。



二、 職能運用之紀錄與佐證 (TTQS要求)為展現職能分析的有效性

        通常需具備以下文件紀錄:


  關鍵職能定義說明書: 明列各職務的知識(K)、技能(S)、能力(A)、特質(O)。


    訓練需求調查紀錄: 顯示職能分析結果如何影響訓練課程設計。


    職能落差分析表: 紀錄評估結果,定義訓練缺口。


   績效考核與工作說明書: 作為職能標準的佐證資料。



三、 職能運用之方向訓練與發展: 


        根據職能落差,設計對應的訓練課程。


    人才選拔: 

    作為面試題目設計與人才篩選的依據。


    績效評估: 

    以職能行為指標作為考核標準。

     職能分析是一個循環過程需要不斷依據環境變化進行修正,

   以確保人才能符合組織經營的需求。






2026 05 11 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 華邦電 2026 年5月 8日公布含新唐科技等子公司的4月合併營收為192.45億元,逼近200億元,連四個月創新高,月增32.71%,比2025年同期更大增182.22%;累計2026年1至04月合併營收為574.98億元,年增114.45%。

 

華邦電4月營收逼近200億元 月增逾三成

2026/05/08 22:52:32

聯合報 記者簡永祥/台北即時報導

       記憶體榮景好到從營收即可見端倪。華邦電今(8)日公布含新唐科技等子公司的4月合併營收為192.45億元,逼近200億元,連四個月創新高,月增32.71%,比去年同期更大增182.22%;累計2026年1至04月合併營收為574.98億元,年增114.45%。

華邦電首季每股純益達2.25元,毛利率攀升至53.4%。法人預期受惠漲價與出貨提升,本季獲利將進一步放大。

公司對今年第2季展望極為樂觀,由於產能已全數賣光,甚至出現超賣情況,預期產能供不應求將延續至2027年,帶動單季獲利成長,今年肯定繳出亮麗的獲利成績。



2026 05 11 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 2026 年 5 月發表於國際權威期刊《Nature Communications》的最新研究顯示,不論是喝一般咖啡還是低咖啡因咖啡,對於穩定情緒、降低憂鬱風險都有顯著幫助。

 

喝咖啡不只能提神!專家揭:想增強記憶力選「這1款」,效果比一般咖啡更強




許多人為了提神每天都要來杯咖啡,但又擔心咖啡因導致心悸或焦慮,轉而選擇「低咖啡因咖啡」。

(示意圖/取自pixabay)


             許多人為了提神每天都要來杯咖啡,但又擔心咖啡因導致心悸或焦慮,轉而選擇「低咖啡因咖啡」。根據 2026 年 5 月發表於國際權威期刊《Nature Communications》的最新研究顯示,不論是喝一般咖啡還是低咖啡因咖啡,對於穩定情緒、降低憂鬱風險都有顯著幫助。食安專家韋恩進一步解析,兩者對於大腦的功效其實是「互補」的,想提升記憶力或專注力,選哪種大有學問!

低咖啡因、一般咖啡因怎麼選?這1款提升記憶力更強

        食安專家韋恩在粉專「韋恩的食農生活」分享,愛爾蘭科克大學團隊針對 62 名成年人進行實驗。研究發現,在戒斷咖啡期間,受試者的腸道代謝物會出現變化,證實咖啡能顯著影響腸道菌相。

      當受試者重新開始飲用咖啡後,研究人員觀察到驚人結果,不論喝哪一種咖啡,受試者的壓力、憂鬱傾向與衝動性都降低了。韋恩指出,改善情緒的功臣不只是咖啡因,咖啡中的其他天然成分同樣發揮了關鍵作用。

記憶力 vs. 專注力:你該選哪一杯?

雖然兩者都能降憂鬱,但對於「認知功能」的影響卻各有千秋,在認知功能上差異最為明顯:

1、低咖啡因:學習與記憶力更強

       研究發現,飲用低咖啡因咖啡的人,在學習力與記憶力的改善上表現更突出。研究人員研判,這與咖啡中富含的「多酚類化合物」有關。這類植化素不受去咖啡因處理影響,在低咖啡因咖啡中同樣存在,可能透過腸道菌群影響大腦的記憶相關迴路。

2、咖啡因:降低焦慮、提升專注力完勝

      飲用一般咖啡的人,在降低焦慮、提升專注力與警覺性方面效果較佳且體內發炎指標較低。這顯示咖啡因能透過調節腸道菌相,直接影響神經訊號。

      研究主導者 John Cryan 教授強調,咖啡成分極其複雜,是透過腸道菌群與神經訊號等多重路徑影響人體。一般咖啡與低咖啡因咖啡對健康的影響不同,兩者應該是「互補」關係。

如果你正處於高壓環境需要穩定情緒,不論哪種咖啡都是好選擇;

但若想針對性提升記憶力,低咖啡因咖啡或許是隱藏的神助手。


一般咖啡 vs. 低咖啡因咖啡「功效比一比」

比較項目一般咖啡 (含咖啡因)低咖啡因咖啡
情緒影響降低憂鬱、壓力、衝動性降低憂鬱、壓力、衝動性
認知強化提升專注力、警覺性提升學習力、記憶力
生理指標發炎指標較低富含多酚類化合物
運作機制調節腸道菌相、影響神經訊號透過多酚類等路徑影響代謝
適合族群需要提神、提高工作效率者擔心心悸但想增加記憶力者





2026 05 11 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 歌唱比賽 備賽建議 評分標準: 評審通常會針對 1.音準(20%)-(30%) 2.音色(20%)-(30%)) 3.技巧(20%)、 4.舞台台風(10%)及 5.服裝(10%)) 進行綜合評分。

歌唱比賽  備賽建議   評分標準:


評審通常會針對


1.音準  (30%)


2.音色  (30%)


3.技巧(20%)


4.舞台台風(10%)


5.服裝(10%)


進行綜合評分。


專業評分(音準、音色、技巧)與舞台演繹

參賽者加強氣息訓練

氣息訓練: 平時可練習「無聲閉合」與「氣泡音」來穩定氣息,避免唱歌氣虛。



2026 05 11 左永安 顧問/講師/委員 勞動法令課程 台灣普利司通(Bridgestone,以下簡稱普利司通)11日宣布,在台啟動業務轉型,依據規劃,普利司通自2026年5月11日起停止新竹廠生產作業 資遣員工551人!公司證實:新竹廠即日起結束營運 承諾將於轉型過程中提供充分支持,包括優於法定標準的資遣方案及職涯轉銜支持。

 

台灣普利司通資遣員工551人!公司證實:新竹廠即日起結束營運

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  • 工商時報  陳慜蔚




台灣普利司通11日起,停止新竹廠生產作業。圖/劉朱松


台灣普利司通(Bridgestone,以下簡稱普利司通)11日宣布,在台啟動業務轉型,依據規劃,普利司通自2026年5月11日起停止新竹廠生產作業,並結束所有相關製造活動,預計相影響員工人數551人。

普利司通表示,因應全球營運策略調整及長期市場發展需求,此項轉型為普利司通集團優化全球營運布局與資源配置的重要一環,以回應市場競爭與需求結構的變化。

普利司通強調,未來,普利司通將持續深耕台灣市場,轉型為以銷售與服務為核心的營運方向。同時,亦將持續強化在地通路布局,並導入更完整的產品組合,打造具前瞻性的營運模式,以回應全球產業持續轉型趨勢。

普利司通說明,自1982年在台設立以來,長期深耕在地市場,並持續履行對台灣市場的承諾。新竹廠亦於不同發展階段中,支持普利司通集團的營運與產品供應,為品牌在台灣的成長奠定穩固基礎。

普利司通表示,此項決策是經由審慎評估與全面考量後所做出的艱難決定,普利司通理解此決策將對台灣同仁帶來重大影響,因此,承諾將於轉型過程中提供充分支持,包括優於法定標準的資遣方案及職涯轉銜支持。