日本300位名醫票選10大健康食材,第一位你絕對猜不到!
日本TBS電視台節目「名医のTHE太鼓判」邀請了300位名醫票選出心目中最健康的食材,不少食材都是我們日常生活中可以輕易取得!就讓我們一起來看看,到底是哪10種食材能受到名醫的青睞吧!
第10名:蘋果
第9名:泡菜
第8名:酪梨
第7名:番茄
第6名:綠花椰菜
第5名:醋
第4名:豆腐
第3名:優格
第2名:鯖魚
第1名:納豆
(資料參考:日本TBS電視台節目「名医のTHE太鼓判」)
日本TBS電視台節目「名医のTHE太鼓判」邀請了300位名醫票選出心目中最健康的食材,不少食材都是我們日常生活中可以輕易取得!就讓我們一起來看看,到底是哪10種食材能受到名醫的青睞吧!
第10名:蘋果
第9名:泡菜
第8名:酪梨
第7名:番茄
第6名:綠花椰菜
第5名:醋
第4名:豆腐
第3名:優格
第2名:鯖魚
第1名:納豆
(資料參考:日本TBS電視台節目「名医のTHE太鼓判」)